EMBARAZO ACTIVO

Hemos creado AMARI, un espacio dedicado al entrenamiento, salud y bienestar integral de la mujer.

¿QUÉ SIGNIFICA ESTO?

Que ofrecemos diversos programas de preparación física, principalmente a mujeres gestantes o en en la fase del post-parto.

EMBARAZO ACTIVO

Preparación física para mujeres que quieran entrenar adaptando las sesiones a cada etapa del embarazo. Siempre respetando la musculatura abdominal como la del suelo pélvico.


CROSS MUM - POST-PARTO

Entrenamiento enfocado a la readaptación del estado físico y la puesta en forma de la mujer tras el embarazo, adaptando las sesiones a cada fase desde el momento que dais a luz.


HIPOPRESIVOS

Para todas aquellos/as que quieran fortalecer la musculatura profunda de la zona abdominal y pélvica. Además, incide en la higiene postural y ayuda a prevenir/tratar algunas disfunciones del suelo pélvico

TARIFAS:

VALORACIÓN PREVIA AL ENTRENAMIENTO: 45€

ENTRENAMIENTO EN GRUPO 1 DÍA / SEMANA: 55€

ENTRENAMIENTO EN GRUPO 2 DÍAS / SEMANA: 100€

MASAJE PERINEAL EMBARAZO: 35€

¿Necesitas mayor información?
Llámanos o envíanos un WhatsApp al 632 005 717

Berrriz Studio

Entrenamiento | Fisioterapia | Nutrición

BERRIZ es un estudio de entrenamiento creado para mejorar el rendimiento físico, basado en datos, fisioterapia y entrenamiento funcional.