NUTRICIÓN + ENTRENAMIENTO

Tu plan de entrenamiento debería estar ajustado a la manera en la que entrenas y adaptado a tu estilo de vida.

Querer mejorar tu estado físico no es significado de:

• Comer sólo arroz y pollo
• Tomar suplementos de proteína
• Hacer ayunos intermitentes sin sentido

Querer mejorar tu estado físico sí es significado de:

• Saber qué alimentos son los mejores para ti
• Cuál es el momento idear para ingerirlos (cómo ha sido tu día o cuándo vas a entrenar, serán factores determinantes)

¿CUANTO DURA Y QUE INCLUYE ESTE PACK?

El programa dura 8 semanas e incluye:

• Valoración inicial con nuestra nutricionista
• Entrega de plan de nutrición
• 1 seguimiento nutricional cada 15 días
• 2 sesiones de entrenamiento en grupo reducido a la semana

¿PARA QUIÉN ES ESTE PACK?

Para cualquier persona que quiera:

• Mejorar su rendimiento físico
• Perder / ganar peso
• Perder grasa
• Aprender a sentirse mejor

¿QUÉ VAS A APRENDER?

A llevar un estilo de vida saludable mejorando:

• La alimentación
• Los entrenamientos
• Las ingestas diarias
• Las rutinas semanales de entrenamiento

¿CUÁNTO CUESTA?

350€ - PROGRAMA COMPLETO DE 8 SEMANAS

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Berrriz Studio

Entrenamiento | Fisioterapia | Nutrición

BERRIZ es un estudio de entrenamiento personal integral creado para mejorar la condición física de nuestros clientes a través del ejercicio físico, la fisioterapia y nutrición.